34 v. äidin tarina - matkalta KokoNaiseksi "Ennen raskautta olin liikunnallinen ja harrastanut aina liikuntaa säännöllisesti. Kaksosraskaus ja normaali alatiesynnytys ajoittui v. 2012. Vauvat olivat kooltaan 2900g ja 3100g Vauvavuotena ja lasten taaperoaikana oli selkä- ja niskakipuja, jotka laitoin sen piikkiin että kanniskelin lapsia ja ergonomia oli huono. Raskauden jälkeen liikuntamuotonani oli kärryttely,kävely ja talvella hiihto. Juosta …
34 v. äidin tarina – matkalta KokoNaiseksi
”Ennen raskautta olin liikunnallinen ja harrastanut aina liikuntaa
säännöllisesti. Kaksosraskaus ja normaali alatiesynnytys ajoittui v. 2012. Vauvat olivat kooltaan 2900g ja 3100g
Vauvavuotena ja lasten taaperoaikana oli selkä- ja
niskakipuja, jotka laitoin sen piikkiin että kanniskelin lapsia ja ergonomia oli
huono. Raskauden jälkeen liikuntamuotonani oli kärryttely,kävely ja
talvella hiihto. Juosta en pystynyt raskauden jälkeen ilman,että virtsankarkailu
olisi ollut häiritsevää.
Arkisissa toimissa esiintyi selän nopeaa
väsymistä, jonkin kuorman kannattelu kävi vaikeammaksi ja imuroidessa,pyykkejä
laittaessa,kauppaostoksia pakatessa,tiskatessa ja vihanneksia kuoriessa kehoon
tuli tunne korsetista tai haarniskasta,joka nousi alhaalta ylöspäin ja jota
jatkuvasti kiristettiin niin,että lopulta tuntui ettei saa kunnolla hengitettyä.
Arkiset toimet aiheuttivat kipua.
Töissä ja opiskellessa pitkään istuminen
alkoi olla haastavaa ja tuolissa täytyi hakea koko ajan hyvää asentoa selän ja
keskivartalon puutuessa. Vasemmasta jalasta katosi kesän 2017 lopussa tunto
ja alaselkä oli kipeytynyt. Aamuisin sängystä nouseminen oli haastavaa ja vaati
käsivoimin selvästi avustamista sekä ”kepulikonsteja”. Heräsin aamuöisin kipuun
enkä pystynyt liikuttamaan lantiotani kivun vuoksi,olin kuin halvaantunut.
Aamulla liikkuminen muistutti puolison mukaan zombin liikkumista jäykkyyden
vuoksi. Kävelymatkat oli lyhentyneet ja oman Kotikadun päässä käyminen oli
välillä kova,maksimaalinen suoritus. Selkärankareuman diagnoosin sain 11/2017 ja
Salazopyrin lääkitys aloitettiin.
Aamuyön ja aamun oirekuva helpotti lääkityksen sekä ruokavaliohoidon myötä,mutta haarniska-/korsetti tuntemus
lisääntyi ja arkiset askareet eivät onnistuneet ilman kipua ja tuskastumista.
Kävelemisessä myös selkä väsyi nopeasti ja juokseminen ei onnistunut mitenkään virtsankarkailun ja juoksusta seuraavana päivänä ilmenevän voimakkaan lantion
alueen kivun vuoksi.
WC-käynnit tihenivät;virtsalla tuntui pitävän käydä
tiheästi mutta rakko ei tyhjentynyt. Ulostamista täytyi odotella välillä, mutta suoli
toimi kuitenkin säännöllisesti omaan verkkaiseen tahtiinsa. WC:n paikka piti aina reissussa ja kylässä tarkistaa,koska pissalla täytyi juosta tiheästi, vaikka
tuloksena oli usein vain teelusikallinen virtsaa.
V. 2018 aikana
alamahalla alkoi tuntua ensin satunnaisesti paineen tunnetta ja ajan kuluessa
päivittäin paineen tunnetta, lantiolla kiputiloja ja virtsankarkaamista
hyppiessä ja aivastaessa/yskiessä oikein voimakkaasti. Jäykkyys oli tuolloin jäänyt rangasta ja aamuyön ja aamun oireita samoin.
V. 2019 kesällä sain puhtaat MRI
kuvat rangasta (”Artriitin jälkitila”). Salazopyrin lopetettiin sopimattomana
2/2019, ja ruokavalio(tärkkelyksetön) oli ainoa hoitomuoto tästä
eteenpäin.
Tykkäisin kovasti liikkua, mutta haarniskatuntemus ja selän
väsymisen vuoksi pitemmät kävelylenkit eivät onnistuneet ilman kipua ja hampaiden
puremista. Ryhti lysähti nopeasti, enkä jaksanut istua enää hetkeä pidempään suorassa. Vihasin kotitöitä niistä aiheutuvan kivun ja tuskan vuoksi.
Kesän
alussa 2020 hakeuduin gynekologin vastaanotolle päivittäin jatkuvan alamahan
paineen tunteen vuoksi sekä rasituksessa/ponnistuksessa esiintyvän
virtsankarkailun vuoksi. Olin itse myös huomannut vatsalla raskaudesta jäänyttä
erkaumaa. Aiemmin olin paineen tunteesta maininnut toiselle gynekologille,mutta
asiaan ei ole puututtu, koska ultraäänitutkimuksessa ja muuten kaikki oli todettu
olevan hyvin.
Nyt sain tarkan ja perehtyneen tutkimuksen sekä selityksen
oireilleni ja lähetteen uroterapiaan.
Uroterapiassa olen palauttanut
toimintakykyni.
Heti ensimmäisen kerran jälkeen tunsin,missä se lantionpohja
oikein onkaan. Sähkö rentoutti lantionpohjan ja kivut ja kiristyksen tunteet
jäivät ensimmäiselle kerralle.
Paineen tunne alamahalta katosi täysin
muistaakseni toisen käyntikerran jälkeen. Aiemmin se oli päivittäistä ja
jatkuvaa.
WC:ssä ei tarvitse enää hypätä ja odotella virtsan tuloa tai suolen tyhjenemistä. Lapset ja puoliso ovat myös huomanneet tämän.
Haarniska-/korsettitunnetta ei tule enää pitkälläkään kävelylenkillä (10km)
ja voin kävellä todella reipasta tahtia ilman kipuja tai virtsankarkailua tai
keskivartalon väsymistä.
Pystyin kiipeilemään ja suoriuduin sellaisesta
kohdasta helposti,mistä vuosi takaperin sain kammon koska en millään muotoa
hallinnut keskivartaloani.
Pystyn siivota omakotitalon nyt ilman
kipua,tuskaa tai haarniskan muodostumista. Voin laittaa pyykkiä,tiskata,kuoria
vihanneksia ja kantaa raskaita tavaroita ilman kipua tai ilman tunnetta,etten
pysty fyysisesti siihen.
Ryhti on parantunut niin, että ystävät, jotka eivät
tiedä matkastani, ovat ihmetelleet asiaa.
Keskikroppaan on tullut pitoa,
voimaa ja selvästi itsekin sekä puolison tuntemat lihakset.
Pystyn juosta!!! Tein 2km:n juoksulenkin ilman lirahdustakaan ja ilman että olisin ollut
seuraavana päivänä yhtään kipeä lantion alueelta.
Olen kivuton!!! Kipu oli
ennen päivittäinen toveri ja normaalia arkea. Nyt kipu on poikkeustila ja kipuja
minulla ei ole arkisten askareiden, normaalin arjen tai liikkumisen vuoksi enää
ollut. Myös kaikki kiristykset ja paineen tunteet on poissa.
Uroterapia
on tuonut toimintakykyni ja elämäni valon takaisin!
Kiitos kovasti jo tähän astisesta ohjauksestasi ja avustasi! Olen onnekas kun olen päässyt
osaaviin käsiisi!
Aurinkoisin terveisin potilas X
P.S terapiakertoja 9
